おすすめの日焼け止め

おすすめの日焼け止め

 

日焼け止めにはさまざまな種類があり、どれを選んだら良いかわからない人も多いでしょう。

 

日焼け止めにはそれぞれ、SPFやPAが記載されています。
これは日焼け止めの強さを表す数字で、多ければ多い程高い日焼け止め効果を発揮してくれるでしょう。

 

 

しっかりと紫外線対策をしたい人は数の多いものを選べばよい、という訳ではありません。
数が多ければそれだけ紫外線吸収剤をたくさん含んでおり、肌への負担も大きいのです。

 

日焼け止めはただでさえ負担が大きいので、普段はあまり強くない日焼け止めを使うことをおすすめします。

 

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特にSPF50以上のものは、アウトドアなど過度に日焼けする可能性のある場所以外では使わないようにしましょう。
敏感肌の人は、敏感肌用のものを選ぶと良いのではないでしょうか。

 

 

また、日焼け止めにはさまざまなタイプがあります。
ローションタイプ、ジェルタイプ、クリームタイプやスプレータイプなどです。
最近はパウダーにUVカット成分が含まれているものも増えて来ました。

 

 

顔に付けるものは負担の少なく乾燥しにくいものを、ボディに付けるものは大容量で伸びやすい、塗りやすいものを選ぶと良いでしょう。
塗り直しには、パウダーやスプレータイプが便利です。

 

 

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